フッ素（テフロン）フライパンを長持ちさせる手入れ

公開日: 2026年7月8日·更新日: 2026年7月8日

中火までで使い、木かシリコンの道具だけを使い、スプレー式の油は避けます——強火・金属・スプレーの残りがコーティングを傷める三大要因です。冷ましてからやさしく手洗いし、消耗品なので表面が傷ついたり剥がれたら買い替えます。