パスタ一人前の量り方

公開日: 2026年7月9日·更新日: 2026年7月9日

乾燥パスタの一人前は約75〜100gで、はかりで量るか目分量で——ロングパスタは束の直径が約2.2cmでおよそ100g、ショートパスタは山盛りカップ1杯ほど——判断できます。乾燥パスタは茹でると重さが約2倍になるので、少なく見えても皿では十分な量になります。