| 用途 | やり方 | 備考 |
|---|---|---|
| 煮込み | 中火で焼付→フタ・弱火か150〜160℃ | 均一・穏やか・手間なし |
| こねないパン | 空焼き予熱→フタで焼き→外して焼き色 | こもった蒸気が皮を作る |
| スープ・豆 | フタをして弱火で煮る | 手間なく熱を保つ |
| 揚げ物 | 油温が安定する | 油は1/3まで・目を離さない |
ダッチオーブン(鋳物ホーロー鍋)の使い方
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中火で焼き付けてから、フタをして弱火でじっくり煮込みます——コンロでも150〜160℃の中温オーブンでも、厚い鍋壁が穏やかで均一な熱を保ちます。こねないパンなら、空のままフタをして高温に予熱し、生地を落として、まずフタをして焼いてから仕上げにフタを外します。