| 手順 | する | 理由 |
|---|---|---|
| 水分 | 説明書の最低量以上 | 蒸気には水が要る |
| 容量 | 2/3まで(豆・米は半分) | 泡立つ食材は膨らみ弁を塞ぐ |
| 計時 | 圧がかかってから弱火で開始 | そこからが本当の調理 |
| 減圧 | 肉・豆は自然放置、野菜は急速排気 | 圧が下がるまでフタを開けない |
圧力鍋の使い方
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最低限の水分を入れ、容量の2/3を超えて詰めず、フタをロックして加圧します——そして圧がかかってから時間を計り始め、火を弱火に落とします。開ける前に必ず完全に減圧すれば、豆・煮込み・かたまり肉が通常の何分の一かの時間で仕上がります。